Barbara Hartmann

Yoga in Blankenfelde

Panta-Rhei Yoga Studio Blankenfelde


 Yoga ist ein Weg zu Dir selbst.

                              

"Keine Zeit" ist in der heutigen Zeit Standard. Der Alltag verlangt uns viel ab. Deutliche Signale des Körpers und der Seele nach Selbstfürsorge können oft nicht  wahrgenommen werden. Oder es bleibt einfach keine Zeit, sich neben allem anderen auch noch um sich selbst zu kümmern. Doch bist Du achtsam und liebevoll Dir selbst gegenüber, kannst Du auch achtsam und liebevoll in Deinem Alltag sein.  


Es gibt viele Gründe, Yoga zu praktizieren. Die eine möchte auf sanfte Art körperliche Fitness erlangen; der andere sucht mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag. Der Wunsch, liebevoller und einfühlsamer mit sich selbst umzugehen, Energien (wieder) fließen zu lassen und in seiner Mitte anzukommen, führt ebenfalls häufig in einen Yogakurs.

Manch einer findet etwas anderes als er sucht. Egal was Du suchst: Du bestimmst, wie weit Du gehst und was Yoga Dir geben kann und wird. Probier es einfach aus!